Técnicas de eliminar la ansiedad.

Hola a todos, teniendo en cuenta que el aislamiento social nos puede ocasionar cierta ansiedad, por querer salir y compartir con amigos y familiares, les presentamos unos vídeos  cortos que nos ayudarán al manejo de la ansiedad en casa.

Esperamos los puedan aprovechar!!

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=efOGWq2OKIc