viernes, 26 de noviembre de 2021

Técnicas de autocontrol e inteligencia emocional

 Apreciados padres, madres y acudientes:

Cordial saludo.

Les comparto para hoy el siguiente vídeo, que tiene que ver con 10 técnicas de autocontrol para mejorar la inteligencia emocional.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=7KZrAHNGe8Q


jueves, 25 de noviembre de 2021

Pasos para controlar las emociones

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud en casa.

Les comparto hoy el siguiente vídeo, que tiene que ver con los 5 pasos para controlar las emociones negativas.

Espero sea de su agrado y de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=0z-hyAc6iD4


miércoles, 24 de noviembre de 2021

Reconociendo emociones básicas para los niños

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Hoy les comparto el siguiente vídeo que tiene que ver con el reconocimiento de las emociones, para niños.

Espero disfruten el vídeo en casa.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=2QUDtRJxLYo&t=57s


 


lunes, 22 de noviembre de 2021

Cuentos para enseñar el respeto a los niños

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Hoy les deseo compartir el siguiente vídeo, que nos ayudará a enseñar el respeto por los animales, naturaleza y medio ambiente.

Espero sea de su interés y agrado.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.



viernes, 19 de noviembre de 2021

¿Qué es la distimia y cómo prevenirla?

 Apreciados padres de familia-

Cordial saludo.

Cordialmente les comparto el siguiente vídeo que tiene que ver con la distimia, causas y formas de prevenirla.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=vfm3dPyLNpM


martes, 16 de noviembre de 2021

ejercicios para mejorar la motricidad fina en niños

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Los siguientes ejercicios, los podemos elaborar con nuestros niños de 4 a 6 años, para mejorar la motricidad fina.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente, 

Fernanda Góngora

Orientadora


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=Jb5cj9wZQyY


viernes, 12 de noviembre de 2021

Estrategias eficaces para establecer límites en los hijos

 Apreciados padres y madres:

Cordial saludo.

Les invito cordialmente a observar el siguiente vídeo que nos ayudará a utilizar 8 estrategias eficaces para colocar límites a nuestros hijos.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=8nxBoj_89bI


jueves, 11 de noviembre de 2021

¿Cómo remover el estrés acumulado en el cuerpo?

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para el día de hoy, les comparto el siguiente vídeo, que nos ayudará a comprender cómo identificar el estrés y cómo lo podemos sacar de nuestro cuerpo.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora



Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=0mgurM85glc


miércoles, 10 de noviembre de 2021

Depresión Infantil

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Deseo continúen muy bien de salud en casa.

Para este día les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a determinar la depresión infantil.

Es importante tener presente los síntomas para poder determinar si los hijos en algún momento están presentando ésta enfermedad.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones, 

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=_ocVEvSkBas


martes, 9 de noviembre de 2021

¿Cómo educar jóvenes de 12 a 18 años?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Les invito respetuosamente a observar el siguiente vídeo, que nos ayudará a tomar algunas precauciones al momento de educar a nuestros hijos adolescentes.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=B-yB6JKhRy4


lunes, 8 de noviembre de 2021

Aprende a dar consecuencias a tus hijos, según el tipo de mala conducta

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Deseo se encuentran muy bien de salud.

Les comparto el siguiente vídeo, que nos ayudará a comprender mejor las posibles sanciones para los niños, según las faltas que cometan.

Espero el vídeo sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora 


Fuente:https://www.youtube.com/watch?v=33resXNHG0w


viernes, 5 de noviembre de 2021

Le pegué y grité a mi hijo, estoy arrepentido, ¿Qué debo hacer?

 Apreciados padres de familia;

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien, en casa.

El fía de hoy les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a develar, lo que debemos hacer si hemos agredido a nuestro hijos.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=34sLtBXWAAE




jueves, 4 de noviembre de 2021

¿Qué es el stress y cómo combatirlo?

 Apreciada familia Porfirense:

Un saludo cordial.

Deseo continúen muy bien de salud.

Hoy les comparto el siguiente vídeo que tiene que nos ilustra sobre el stress y cómo combatirlo.

Espero sea de su interés y utilidad,

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=De1Hub45Bds



miércoles, 3 de noviembre de 2021

El estrés y las consecuencias en el cuerpo y cerebro del niño

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Deseo se encuentren muy bien. de salud.

Para el día de hoy, les comparto el siguiente vídeo que nos ayuda a comprender como evitar el estrés en los niños y como evitar las consecuencias.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=eQuoDUDyErI



martes, 2 de noviembre de 2021

¿Cómo evitar discutir con los hijos?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para hoy les comparto el siguiente vídeo, que nos enseñará a evitar discusiones con los hijos.

Espero sea de su grado y su utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=SxR49PTqn0Y


viernes, 29 de octubre de 2021

¿Qué es la felicidad?

 Apreciados padres:

Cordial saludo.

Cordialmente les comparto el siguiente vídeo, que tiene que ver con la definición de la felicidad.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=C0w-O4xslBI


jueves, 28 de octubre de 2021

¿Cómo aprender a desarrollar la resiliencia?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

El día de hoy les comparto, el siguiente vídeo que nos enseñará a fortalecer la Resiliencia.

Espero sea de su interés y de su agrado.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=Yj4xHh86R9E





miércoles, 27 de octubre de 2021

¿Cómo acabar con la rebeldía en los hijos?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud,

Les comparto para hoy un vídeo que nos ayuda a resolver la rebeldía en los hijos.

Espero sea de su agrado y de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente; https://www.youtube.com/watch?v=NmejVqjDZ9Q


jueves, 21 de octubre de 2021

¿Cómo se refuerza la autoestima?

 Apreciados padres Porfirenses:

Cordial saludo.

Deseo en casa se encuentren muy bien.

Hoy deseo compartir un video, que nos ayudará a incrementar nuestra autoestima.

Espero sea de su utilidad y de su interés.

Mil Bendiciones!!

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=yJF2x2TYfi4



miércoles, 20 de octubre de 2021

Cómo trabajar en la autoestima

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Hoy les comparto el siguiente vídeo, para continuar trabajando en la autoestima.

Espero sea de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=VrE4EpXDIkg


martes, 19 de octubre de 2021

Pasos para aumentar la autoestima

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero tengan feliz regreso al colegio.

Para éste día les invito a observar el siguiente vídeo que nos ayudará  a aumentar nuestra autoestima.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=jpa9yOR0Hz0&t=619s


viernes, 8 de octubre de 2021

Cómo controlar la ira y el enojo

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para el día de hoy les comparto el siguiente vídeo que nos ayuda a controlar la ira y el enojo.

Espero sea de su utilidad y agrado.

Feliz inicio de semana de receso!!!

Mil Bendiciones!

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=4RDxq3FPSAk


jueves, 7 de octubre de 2021

Estilos de comunicación

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Espero se encuentren de salud, muy bien en casa.

Para hoy les comparto el siguiente vídeo que tiene que ver con los estilos de la comunicación. Espero puedan identificar cuál estilo de comunicación predomina en cada uno de nosotros.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=E-L6J_Ex84E



miércoles, 6 de octubre de 2021

Comunicación asertiva en familia

 

Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Hoy les comparto el siguiente vídeo, que tiene que ver con la asertividad en la comunicación en familia.

Espero sea de su agrado y de su interés.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=T3tg9I9IhDA






martes, 5 de octubre de 2021

¿Cómo mejorar la comunicación con los adolescentes?

 Apreciada familia Porfirense:


Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Les comparto para hoy el siguiente vídeo que nos ayudará a entender y comprender mejor la comunicación de los adolescentes.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=q01tGOj1kqA




lunes, 4 de octubre de 2021

¿Cómo cambiar la comunicación agresiva?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para hoy les comparto el siguiente vídeo, que tiene que ver con estrategias para cambiar la comunicación agresiva en familia.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientación.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=L7bWGUIHofk&list=TLPQMDQxMDIwMjFHjMmcSehD3w&index=1



viernes, 1 de octubre de 2021

Comunicación asertiva en familia

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Respetuosamente  deseo se encuentren bien de salud; hoy deseo compartir un video sobre comunicación asertiva en familia.

Deseo sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=UGZD8f9WXQA


miércoles, 29 de septiembre de 2021

Técnicas de comunicación asertiva y afectiva

 Apreciada  familia Porfirense:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para hoy les comparto el siguiente  vídeo, que nos ayudará a vislumbrar técnicas de comunicación.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora,


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=g2mABsI-MZQ





martes, 28 de septiembre de 2021

Cómo educar para que le pasen cosas buenas a tus hijos.

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para hoy les comparto un vídeo de una historia, que nos ayudará a investigar por qué debemos saber que deben ver nuestros hijos, para que sean exitosos.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=Pmxn6Vj3_PI



lunes, 27 de septiembre de 2021

Pasos para mejorar la comunicación en familia

 Buenos días padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para el día de hoy les comparto el siguiente vídeo, que nos ayudará a mejorar la comunicación en familia.

Agradezco mucho su atención y colaboración.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=b22Xgl0AXSY


viernes, 24 de septiembre de 2021

Estrategias para convivir en paz en la familia

 Apreciadas familias Porfirenses:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud , junto a sus familias.

Para el día de hoy, les comparto el siguiente video, que tiene que ver con crear estrategias para crear la paz familiar.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=u2i4t9XMQzo


jueves, 23 de septiembre de 2021

Cómo lograr la paz interior

 Apreciados padres de  familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para el día de hoy, les comparto el siguiente vídeo que tiene que ver con adquirir la paz interior.

Espero sea de su agrado y utilidad-

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=kv8jgUO58OQ

miércoles, 22 de septiembre de 2021

Cátedra de paz. Aprendamos a convivir en familia

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Deseando se encuentren muy bien de salud, para el día de hoy les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a afianzar la paz en la convivencia familiar.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/results?search_query=la+paz+en+familia



martes, 21 de septiembre de 2021

Enseñar a los hijos a vivir en paz

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Deseo se encuentren muy bien de salud.

Les comparto para hoy el siguiente vídeo, que tiene que ver con estrategias para practicar en casa y enseñar a los hijos a convivir en paz.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=zJ6POcUfGzk


jueves, 16 de septiembre de 2021

¿Cómo mantener la paz mental?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Les invito hoy a observar el siguiente vídeo, que nos ayuda a reconocer la importancia de la paz mental. Espero les sirva las reflexiones, para su vida cotidiana.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=N4cQQA-M7fo


miércoles, 15 de septiembre de 2021

Cómo fomentar la paz en familia

 Apreciada familia:

Cordial saludo,

Espero se encuentren  muy bien de salud.

Les comparto para hoy el siguiente vídeo que nos habla de cómo mantener la paz en familia.

Agradezco mucho su atención y colaboración.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora 



Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=NX_GnazJnGw



Fuente: 


lunes, 13 de septiembre de 2021

¿Cómo ayudar a los padres a mejorar las rabietas de los hijos?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Les comparto para hoy el siguiente vídeo que tiene que ver con el manejo de rabietas.

Espero sea de su agrado y de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=CIb8qN_gODM


viernes, 10 de septiembre de 2021

¿Qué es la paz para los niños?

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Les comparto el siguiente vídeo que ayuda a los niños a entender la paz.

Espero sea de su interés y de su agrado.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=GK8UqKO0Hsk


jueves, 9 de septiembre de 2021

Enseñemos a los niños a vivir en paz

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Para este día les comparto el siguiente vídeo que tiene que ver con enseñar a los niños a convivir en paz.

Espero sea de su agrado y de su interés.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=zJ6POcUfGzk



martes, 7 de septiembre de 2021

Una receta de paz

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Estamos en la semana de la paz y en esta ocasión, les comparto una receta para tener una vida feliz y una vida llena de paz.

Espero les guste y sea de de agrado para los miembros de la casa.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=iY5ZSQPclco


lunes, 6 de septiembre de 2021

La paz como valor para los niños

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

En esta semana se conmemora la semana por la paz y por tal razón les invito cordialmente a observar el siguiente corto vídeo para niños a cerca del valor por la paz.

Espero sea de su agrado e interés.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=hKpJ8S6BcLo


jueves, 2 de septiembre de 2021

¿Cómo lograr que los niños cumplan sus deberes a la primera y sin problema?

 

Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para hoy les comparto el siguiente vídeo, que nos brindará herramientas para hacer que los niños cumplan sus deberes.

Espero sea de su interés.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=KstJTVwobx0


miércoles, 1 de septiembre de 2021

Técnicas para educar a los hijos

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Deseo se encuentren muy bien de salud; les comparto para hoy el siguiente vídeo que nos ayudará a tener algunas técnicas para educar a los hijos.

Espero sea de su utilidad y de su agrado.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientación.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=l5G6z4O0Ssk






lunes, 30 de agosto de 2021

¿Cómo actuar cuando mi hijo miente?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud,

Les comparto que el día de hoy, el siguiente vídeo que nos ayudará a comprender por qué mienten nuestros hijos,

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=u5bTaPtZDJI


jueves, 26 de agosto de 2021

¿Qué hacer cuando mi hijo me falta al respeto?

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Deseando se encuentren muy bien de salud, les comparto para el día de hoy un vídeo, que nos indicará qué hacer cuando los niños son irrespetuosos con las demás personas.

Espero sea de su interés y de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente:
https://www.youtube.com/watch?v=k84U_ZlWAY8


miércoles, 25 de agosto de 2021

¿Cómo ayudar la ansiedad en el adulto mayor?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Hoy les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a determinar la ansiedad en el adulto mayor: factores de riesgo, causas y cómo prevenirlo.

Espero sea de su agrado y de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=66TNgqmUt30


martes, 24 de agosto de 2021

¿Cómo influye la relación de los padres en las conductas y emociones en los niños?

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Hoy les comparto el siguiente vídeo que tiene que ver con la influencia que tiene la relación de los padres en las conductas y emociones de los hijos.

Espero sea de su agrado y de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=-DTFNvqAXrU


lunes, 23 de agosto de 2021

¿Cómo corregir los berrinches en los hijos?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud, en casa.

Les comparto para hoy el siguiente vídeo que nos ayudará a corregir los berrinches de los niños en casa.

Espero sea de su agrado e interés.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=71fNTnlRNK8


viernes, 20 de agosto de 2021

¿Cómo llegar a la toma de decisiones de manera adecuada?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para éste día, les comparto el siguiente video que nos enseñara a llegar a una buena toma de decisiones.

Espero sea de su interés de de su agrado.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=pZ9YdAVw5kQ



miércoles, 18 de agosto de 2021

¿Cómo llegar a ser un líder?

 Apreciada  familia Porfirense:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Él día de hoy les comparto el siguiente vídeo, que nos ayudará a ser líderes en la casa y en el trabajo.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.

Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=MLulxqpwkvI



martes, 17 de agosto de 2021

Habilidades necesarias para ser más organizado en la vida

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Les comparto ara hoy el siguiente vídeo, que nos ayudará a  ser más organizado en la vida en las actividades que realizamos en la cotidianidad.

Espero sea de su agrado y de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=xAYseSOLc1U


viernes, 13 de agosto de 2021

¿Cómo mejorar la comunicación familiar?

 Apreciados padres Porfirenses

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para el día de hoy les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a mantener una sana comunicación familiar.

Espero sea de su agrado.


Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=DJRoWqzQ6WQ


jueves, 12 de agosto de 2021

Comunicación efectiva en familia

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para el día de hoy,  les comparto otro video que tiene que ver con la Resolución efectiva  de los conflictos.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=YBWIMFjzy5o




miércoles, 11 de agosto de 2021

¿Cómo tener buena comunicación familiar?

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Deseando se encuentren muy bien de salud, les comparto para hoy el siguiente vídeo que nos ayudará a comprender por qué es importante tener una buena comunicación familiar.

Espero sea de su utilidad y de su interés.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora-


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=T1ZVmekUJQs



martes, 10 de agosto de 2021

Pasos para mejorar la comunicación en familia

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Deseando se encuentren muy bien de salud, les comparto el siguiente vídeo que nos develará unos pasos para mantener muy buena comunicación en familia.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=b22Xgl0AXSY


lunes, 9 de agosto de 2021

Técnicas de comunicación asertiva

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud en casa.

Para hoy les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a tener una mejor comunicación asertiva, utilizando algunas de las once técnicas que se exponen en el vídeo.

Espero sea de su ayuda y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora-


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=g2mABsI-MZQ


jueves, 5 de agosto de 2021

¿Cómo mejorar la comunicación familiar?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien el día de hoy.

Les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a comprender la comunicación que debe  fluir  en la familia.

Espero sea de su interés y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=DJRoWqzQ6WQ



miércoles, 4 de agosto de 2021

¿Hasta donde debo dar libertad a mis hijos adolescentes?

 Apreciados padres de familia Porfirenses:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud en casa.

Les invito hoy a observar el siguiente vídeo, que nos ayudará a saber hasta donde debo dar libertad a mis hijos, para que crezcan sanos y responsables.

Espero sea de su utilidad e interés.


Mil Bendiciones,


Fernanda Góngora

Orientadora


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=dP_LZ2FtSJE



martes, 3 de agosto de 2021

Estrategias para salir de la depresión

 Buenos días padres de familia:

Espero se encuentren bien de salud.

Para el día de hoy les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a determinar 5 estrategias para poder salir de la depresión.

Espero sea de su ayuda y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Fuente:https://www.youtube.com/watch?v=_mOG0SL4tqo


lunes, 2 de agosto de 2021

¿Cómo actuar frente a una crisis de ansiedad?

 Apreciada familia Porfirense.

Deseo se encuentren muy bien de salud, en casa.

Para el día de hoy les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a mejorar los síntomas, cundo presentemos un cuadro de ansiedad.

Espero los tips sean de su utilidad y agrado.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=MjgIXzYHEvg


viernes, 30 de julio de 2021

Cómo mejorar síntomas de depresión y ansiedad

 Apreciados  padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Les comparto hoy el siguiente vídeo, donde podemos encontrar los síntomas para detectar la depresión,  la ansiedad y cómo hacer para superarlas.

Espero sea de su interés.

Mil Bendiciones,

Fernanda  Góngora

Orientadora.





Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=Dd8hx9M3GB0


jueves, 29 de julio de 2021

Síntomas de la ansiedad

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

El día de hoy, les comparto el siguiente vídeo que tiene que ver con los pensamientos que tenemos, cuando estamos presentando ansiedad.

Espero el vídeo les sea de utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=ZavAb15MhTc


miércoles, 28 de julio de 2021

¿Cómo detener el miedo?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud-

Para hoy les comparto el siguiente vídeo que nos ayuda a comprender el miedo, como un proceso natural en el ser humano.

Es importante conocerlo, para saber cómo manejarlo.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=sh5jXOx2tkw



martes, 27 de julio de 2021

¿Cómo hacer para que los niños obedezcan a la primera orden?

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Espero se encuentren muy bien de salud.

Para hoy les presento el siguiente vídeo que nos ayudará a utilizar algunas técnicas, para que los hijos aprendan a obedecer a la primera orden.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=QYhUbTAtZSc


lunes, 26 de julio de 2021

¿Cómo hacer para que los hijos hagan caso?

 Apreciados padres de familia;

Cordial saludo.

Espero que las indicaciones que se presentan  en el video, para que los hijos hagan caso, sean de su interés y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.

       

                                 Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=Mo_YWISgn3U

viernes, 23 de julio de 2021

¿Cómo calmar la ansiedad y recuperar el equilibrio?

 Apreciados padres de familia:

Espero se encuentren muy bien de salud en casa.

Teniendo en cuenta la situación social y sanitaria que estamos pasando a nivel local y mundial,  puede ser que desarrollemos algo de ansiedad; por tal razón, les comparto el siguiente video, para conocer y poder calmar la ansiedad.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=cgvR03wrolY


jueves, 22 de julio de 2021

Cosas que no debes decir a los adolescentes

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Hoy deseo se encuentren muy bien de salud.

Les comparto el siguiente vídeo, que nos ayudará a guiar algunas acciones y palabras que no son adecuadas para hablar con los adolescentes.

Espero sea de su interés y atención.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Fuente: https://www.youtube.com/watch?v=JxW_71lFsB4