sábado, 7 de junio de 2025

Inteligencia Emocional

 Apreciada familia Porfirense,

Cordial saludo.

Les invito a compartir en familia el siguiente vídeo, ayudará a la gestión emocional.

Espero les sea útil.

Muchas Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=Vf7N6ADsmKg


martes, 3 de junio de 2025

¿Cómo controlar el enojo?

 Apreciados Porfirenses:

Cordial saludo.

Revisa el video anexo, para ayudar a controlar el enojo.

Espero sea de su interés-

Muchas Bendiciones.

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=esJSj0sqfXc


domingo, 25 de mayo de 2025

Cuento para trabajar en casa, sobre las emociones

 Apreciados Porfirenses:

Cordial saludo.

Comparto este cuento, para trabajar con los estudiantes, las emociones en casa.

Muchas Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=URxkFqKwheA

miércoles, 7 de mayo de 2025

Hablemos de Salud mental

 Querida familia Porfirense:

Comparto el siguiente vídeo sobre la salud mental.

Es importante tener en cuenta la información.

Espero sea  de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=8I053u4hA0s


sábado, 3 de mayo de 2025

¿Qué es una autolesión?

 Familia Porfirense:

Un saludo cordial.

Les comparto el siguiente vídeo en relación a la definición de las autolesiones. Es importante prestar atención a estos comportamientos.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=IqbOoPuduTI


lunes, 28 de abril de 2025

Cómo ayudar a alguien que se autolesiona?

 Apreciada Comunidad Porfirense:

Cordial saludo.

Les comparto el siguiente vídeo, para poder saber cómo ayudar a alguien que se encuentre en este proceso.

Espero sea de gran utilidad.

PD: Para el caso Colombiano el número de emergencia es el 123 o llamar ala línea 141.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=g2N9BqL1UvM


lunes, 7 de abril de 2025

Adolescencia

Apreciados padres de familia;

Espero se encuentren muy bien .

Les comparto el siguiente video que nos ayuda a comprender cambios en los adolescentes.

Espero sea de su interés.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=mtwMmhz0UWI


martes, 1 de abril de 2025

Prevención del abuso , para ver en familia

 Apreciados padres;

Cordial saludo.

Aunque en el colegio se educa en educación sexual, no es suficiente.

Les comparto el siguiente vídeo, para observar  con los niños en casa-

Espero sea de su agrado, cualquier duda, por favor contactar con la Orientadora.

Muchas Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=d6jlo2OFKXQ


Sexualidad, sexo y género

 Querida familia:

Comparto con ustedes este vídeo explicativo, sobre los 3 términos: Sexualidad, sexo y género, aunque parecidos, no significan lo mismo.

Espero sea de su interés.

Muchas Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora 


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=QZBr5nhC8RU


jueves, 27 de marzo de 2025

prevención de abuso sexual

 Apreciada familia Porfirense;

Cordial saludo.

Todos somos responsables del cuidado de nuestros niños y niñas, por tal motivo, les invito a ver el siguiente vídeo, que nos ayuda a prevenir el abuso sexual.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=vDdT7zGfkrE


jueves, 20 de marzo de 2025

Cómo controlar las emociones

 Les comparto cordialmente el siguiente vídeo.

Vale la pena reflexionar al respecto.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=TlhGY24OSkQ


martes, 11 de marzo de 2025

educación sexual

 Apreciada familia Porfirense.

Un saludo especial.

Les comparto el siguiente vídeo, de cómo hablar sobre sexualidad con los hijos pequeños.

Espero sea de su utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=7fFfW4ZYUvI


martes, 4 de marzo de 2025

El miedo

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Hoy quiero compartirles un vídeo  muy importante sobre el miedo.

Reflexionar sobre ello.

Un abrazo.

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=7kciO6e_LAQ

viernes, 28 de febrero de 2025

Cómo cuidar la salud mental

 Es importante seguir los consejos del vídeo, para tener una buena Salud Mental.

Espero sea de su agrado.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=wfOHdfqqJTs

lunes, 24 de febrero de 2025

Salud mental

 La salud mental es tan importante, como la salud física. Por tal motivo es muy interesante que nos informemos sobre que puede ser y cómo cuidarla.

Les comparto el siguiente vídeo, que nos ayudará a definirla.

Espero todos se encuentren muy bien.

Fernanda Góngora

Orientadora.



tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=3p-5Qe0rDzk
 


jueves, 20 de febrero de 2025

Prevención del Suicidio

 Apreciada familia Porfirense:

Espero se encuentren muy bien.

En ésta ocasión les comparto un video que nos ayuda a informarnos sobre la prevención del suicidio.

Espero sea de su atención.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=g8l3_YsXMBA