viernes, 20 de septiembre de 2024

Cómo se construye una buena autoestima

 Apreciados padres y acudientes:

Cordial saludo.

Les comparto el siguiente vídeo, que ayuda a identificar cómo se construye una buena autoestima.

Espero les guste.

Lluvia de Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora 


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=WvI3tnank04&t=109s


lunes, 9 de septiembre de 2024

Importancia de la salud mental

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Les comparto  el siguiente vídeo, que  nos ayuda a identificar la importancia de la  salud mental.

Espero sea de su agrado y de su interés.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora



Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=3p-5Qe0rDzk

 


lunes, 2 de septiembre de 2024

Meditación

 Apreciados acudientes:

Les presento el siguiente video, para realizar una meditación guiada.

Podrán descansar tu cuerpo y mente.

Espero lo disfruten.

Lluvia de Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=tkCh9ZYqaGs