jueves, 31 de octubre de 2024

Prevención en consumo de sustancias psicoactivas

 Apreciados padres de familia y acudientes:

Cordial saludo.

El consumo de sustancias psicoactivas, se ha convertido en un flagelo a nivel mundial. Debemos tener varias acciones, para evitar que nuestros niños, niñas y adolescentes lleguen allí. 

Les comparto el siguiente vídeo, que servirá de base, para hablar con los hijos en  casa.

Espero tengan feliz día.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=JndZ3y-KVLQ&t=36s


domingo, 20 de octubre de 2024

Cómo gestionar las emocioness

 Apreciadas familias Porfirenses:

Cordial saludo.

Comparto el siguiente  vídeo, espero sea de su agrado.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=se62UwCxUrI


jueves, 17 de octubre de 2024

Manejo de la ira

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Respetuosamente invito a observar el siguiente vídeo, que nos ayuda a utilizar diferentes técnicas, para el manejo de la ira.

Espero les sea útil

Muchas Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=VaEwb48r0Ss


martes, 15 de octubre de 2024

Autoestima para niños

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo

Les invito a observar el siguiente vídeo.

Ayudará a los niños a aceptarse a sí mismos.

Feliz tarde.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=HSYhZ9CcLMU


viernes, 20 de septiembre de 2024

Cómo se construye una buena autoestima

 Apreciados padres y acudientes:

Cordial saludo.

Les comparto el siguiente vídeo, que ayuda a identificar cómo se construye una buena autoestima.

Espero les guste.

Lluvia de Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora 


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=WvI3tnank04&t=109s


lunes, 9 de septiembre de 2024

Importancia de la salud mental

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Les comparto  el siguiente vídeo, que  nos ayuda a identificar la importancia de la  salud mental.

Espero sea de su agrado y de su interés.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora



Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=3p-5Qe0rDzk

 


lunes, 2 de septiembre de 2024

Meditación

 Apreciados acudientes:

Les presento el siguiente video, para realizar una meditación guiada.

Podrán descansar tu cuerpo y mente.

Espero lo disfruten.

Lluvia de Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=tkCh9ZYqaGs


lunes, 26 de agosto de 2024

Técnicas para curar la ansiedad

 Apreciados padres y cuidadores:

Cordial saludo.

Les presento el siguiente vídeo. En él podrán evidenciar técnicas para el manejo de la ansiedad.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=zaDc9Q8B2f0


domingo, 18 de agosto de 2024

Señales de la ansiedad

 Apreciados padres de familia:

Cordial saludo.

Comparto el siguiente vídeo, que nos ayuda a reconocer si tenemos ansiedad.

Espero sea de su ayuda y utilidad.

Mil Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=lcH3P6mU2F8


domingo, 4 de agosto de 2024

Todo sobre ansiedad

 Apreciados acudientes Porfirenses:

Cordial saludo.

Les comparto el siguiente vídeo que nos explica todo acerca de la ansiedad.

Espero sea de su utilidad.

Lluvia de Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora 

Orientadora J.M.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=doZQ8Ychu8Q


jueves, 25 de julio de 2024

¿Qué es la depresión?

 Cordial saludo

Les comparto el siguiente vídeo, que nos ayuda a entender la Depresión.

Espero tenerlo en cuenta, para identificar los síntomas.

No olvidar que también se presenta en niños(as) y adolescentes.

Espero sea de su utilidad.

Lluvia de Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=WIb4B79B9zQ



Hablemos de TDAH

 Apreciados papitos:

Espero te encuentres muy bien.

Hoy les comparto el siguiente vídeo, que nos habla del déficit atencional, que padecen algunos estudiantes.

Espero sea de su utilidad.

Lluvia de Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=yWPFdDxJNw8



miércoles, 17 de julio de 2024

Autocuidado emocional

 Apreciada familia Porfirense:

Espero se encuentren muy bien.

Les comparto el siguiente vídeo que nos ayuda a reflexionar sobre el autocuidado emocional.

Espero sea de su agrado.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora j.m.


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=MWrXWestwdQ


jueves, 13 de junio de 2024

derecho de la educación

 Apreciados padres y cuidadores de los niños:

Les presento este corto vídeo, que nos ayuda a pensar en la educación, como un derecho fundamental.

Espero sea de su agrado.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=YtY5qvljF1g


jueves, 6 de junio de 2024

Por qué se comportan mal los niños?

 Apreciados papitos y mamitas:


Cordial saludo.


Es muy importante que observen o escuchen este vídeo, que nos explica por qué los niños se comportan mal.


Es relevante tener en cuenta estos aspectos.


Lluvia de Bendiciones,


Fernanda Góngora
Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=ezqbQQ7oQ40


martes, 4 de junio de 2024

Cómo mejorar los hábitos de estudio

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

A través de los ciclos académicos, es importante adquirir hábitos de estudio, que se van concretando  mediante la práctica constante y  el interés; funciona colocando un horario regular para la práctica de las tareas académicas.

Les comparto el siguiente vídeo que nos ayudará a mejorar estas técnicas.

Espero sea de su agrado.

Lluvia de Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=OaDFHoFECOc



lunes, 27 de mayo de 2024

¿Cómo hacer para que los niños obedezcan?

 Familia Porfirense:

Buenas noches.

Hoy deseo compartir el siguiente Vídeo, para orientar el proceso de obediencia en los hijos.

Espero sea de su agrado.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=GCWLtwTfojw


jueves, 23 de mayo de 2024

Aprendamos de la Afrocolombianidad

 Querida familia Porfirense:

Espero se encuentren muy bien.

Hoy les presento el siguiente vídeo, que nos ayuda a comprender la descendencia histórica y racial  que tenemos. 

Colombia país diverso y multicultural.

Espero sea de su agrado.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=ZDQRf3ToSZQ


martes, 21 de mayo de 2024

Prevención de la violencia sexual

 Familia Porfirense:

Espero se encuentren muy bien.

Comparto el siguiente vídeo, para observar con los niños e identificar partes privadas del cuerpo.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=KJ0qZakMmNE


sábado, 11 de mayo de 2024

Cómo estudiar en casa sin distraerte

 Familia Porfirense:

Cordial saludo.

Comparto el siguiente vídeo, para entrenar en casa la concentración.

Espero sea de su agrado.

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=x2caFEUK6zg



martes, 7 de mayo de 2024

Autocuidado y salud mental

Apreciados Porfirenses:

Cordial saludo.

Presento hoy el siguiente Vídeo, que nos ayuda a entender y comprender la salud mental.
Espero  sea de su agrado.

Lluvia de Bendiciones.

Fernanda Góngora
Orientadora.

Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=nrpLlOfVY0s&t=193s


martes, 30 de abril de 2024

Autocuidado y salud mental

 Queridos observadores del blogg:

Espero se encuentren muy bien.

Hoy les comparto un vídeo muy importante, sobre el autocuidado y la salud mental.

Espero sea de su agrado y utilidad.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=nrpLlOfVY0s



lunes, 29 de abril de 2024

Señales para identificar autolesiones de adolescentes o Cutting

 Apreciada familia Porfirense:


Saludo cordial.


Comparto con ustedes, el siguiente vídeo, sobre señales para identificar el Cutting o autolesiones en los hijos adolescentes.


Espero sea de su interés.


Lluvia de Bendiciones,


Cordialmente,
Fernanda Góngora
Orientadora.


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=TE42j-7_gGM



 


lunes, 15 de abril de 2024

Diferencias entre emociones y sentimientos

 Apreciada familia Porfirense:

Saludo Cordial.

Les comparto un vídeo, que nos ayuda a identificar qué son las emociones y que son los sentimientos.

Espero sea de su agrado y les ayude mucho.

Mil Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora 


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=gUwsySYtweA


lunes, 8 de abril de 2024

Cómo incentivar la lectura en los niños

 Apreciada familia Porfirense:

Espero se encuentren muy bien.

Les comparto el siguiente vídeo, que nos ayudará en casa a incentivar la lectura en los niños. Es importante observar todo el vídeo.

Espero sea de su utilidad.

Lluvia de Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora



Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=8mfWJKw0P90

martes, 2 de abril de 2024

Comunicación asertiva

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Les invito a observar el siguiente vídeo, que nos ayuda a entender la comunicación asertiva.

Espero sea de su agrado e interés.

Mil Bendiciones.

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora J.M


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=ZgmSfdE2y-s


lunes, 18 de marzo de 2024

Relajación en niños

 Apreciados compañeros docentes y padres de familia:


Cordial saludo.


Les presento este vídeo, para ayudar a la relajación de los niños.


Espero sea de su utilidad.


Lluvia de Bendiciones,


Fernanda Góngora
Orientadora



Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=cFxjPQcAvEQ

 


miércoles, 13 de marzo de 2024

Pautas de crianza

 Queridos responsables de los niños:

Dejo el siguiente vídeo, con intención de colaborar en las pautas de crianza en niños de primaria.

Espero sea de mucha utilidad.

Lluvia de Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=IHgiWMKQ66w


jueves, 7 de marzo de 2024

Educación sexual para adolescentes

 Familia Porfirense:

Espero se encuentren muy bien.

Les comparto el siguiente vídeo, sobre educación sexual para adolescentes.

Espero sea de su utilidad.

Lluvia de Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora

Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=x1j66s0Dym8


martes, 5 de marzo de 2024

Educación sexual para niños

 Apreciados papitos y mamitas.

Cordial saludo.

Les comparto el siguiente vídeo, sobre educación sexual para niños.

Espero sea de su interés.

Lluvia de Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=7fFfW4ZYUvI


lunes, 4 de marzo de 2024

Educación sexual integral para padres

 Apreciados padres y cuidadores:
Cordial saludo.
Les comparto el siguiente vídeo sobre educación sexual integral.
Espero sea de su utilidad.
Lluvia de Bendiciones,
Cordial saludo.
Fernanda Góngora
Orientadora.

Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=4jQ3nG_NDng


martes, 27 de febrero de 2024

Justicia Restaurativa para niños

 Apreciada familia:

Cordial saludo.

Les comparto el siguiente vídeo, que nos ayudará a entender la justicia restaurativa.

Espero sea de su utilidad.

Lluvia de bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora,


                        Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=l9ebt6_I4VM


miércoles, 21 de febrero de 2024

Cómo mejorar la concentración

 Familia Porfirense,

Feliz día.

Hoy veremos un vídeo, que nos ayudará a reflexionar sobre la concentración.

Espero sea de su agrado.

Fernanda Góngora

Orientadora


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=x2caFEUK6zg



martes, 20 de febrero de 2024

Cómo formar hábitos de estudio

 Apreciados Porfirenses:

Saludo cordial.

Para hoy tenderemos un vídeo ,  que nos enseñará cómo formar hábitos de estudio.

Esperamos sea de su agrado.

Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=ZGJizJsSF8A


miércoles, 14 de febrero de 2024

Cómo descubrir el propósito de vida

 Apreciada comunidad Porfirense:

Cordial saludo.

Les comparto el siguiente vídeo, que nos ayudará a orientarnos sobre el propósito de vida.

Espero sea de su agrado.

Lluvia de Bendiciones,

Fernanda Góngora

Orientadora.



Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=jhtKUSO-7D4

 


martes, 6 de febrero de 2024

Dominar las emociones

 Apreciada familia Porfirense:

Cordial saludo.

Los invito cordialmente a observar el siguiente vídeo. Deseo sea de su agrado.

Lluvia de Bendiciones,

Cordialmente,

Fernanda Góngora

Orientadora jm.


Tomado, de: https://www.youtube.com/watch?v=tqOers0tWvI


lunes, 5 de febrero de 2024

CÓMO EVITAR LA ANSIEDAD

 Apreciados padres y acudientes:

Cordial saludo.

Invito a todos a observar el siguiente vídeo, para que aprendan a evitar la ansiedad.

Espero sea de su gran ayuda.

Abrazos fuertes,

Fernanda Góngora

Orientadora j.m.


Tomado de: https://www.youtube.com/watch?v=x6k3h4CBFH4